Daily Archives: 18 diciembre, 2015

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En Navidades sigues siendo un deportista

raul luzon

Las recomendaciones nutricionales en Navidad se están convirtiendo en algo tan típico como el turrón, los polvorones y los villancicos. Si sigues una dieta equilibrada, variada y saludable, las navidades no deberían entrañar mayor problema ya que, pensándolo fríamente, son sólo cinco los momentos en los que tendremos que “enfrentarnos” a las tentaciones: Nochebuena, Navidad, Nochevieja, Año…