Author Archives: Javichu

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Híjar, la primera calentada del año

Primer duatlón de la temporada en Híjar. Formato cros en el sobresaliente estreno de este rinconcito turolense como escenario de competición. Desniveles y viento. Buenos desniveles y mucho viento. Me consuela pensar que sirve de entrenamiento para el día 21, cuando se celebre el Duatlón Solidario de Utebo, donde seguro que pega más fuerte todavía. Sigo pasadito de peso, así que…

SportZaragoza, velando por el deportista

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En un momento de verdadera eclosión del ‘running’, el ciclismo e incluso el triatlón, siempre es una buena noticia la aparición de iniciativas como la que ha puesto en marcha Daniel Azagra a través de http://www.sportzaragoza.com/. Este graduado en Educación Física, con un CV repleto de aptitudes en materia de formación de deportistas, propone numerosos…

Nieve y nutrición en las ondas

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En el programa de hoy de Pasionporeltri en la cadena Cope hemos entrevistado en primer lugar a Daniel Osanz, triatleta del Stadium Casablanca-Almozara 2000, que el pasado domingo consiguió el título absoluto en el regional de Triatlón de Invierno disputado en Ansó. La victoria de Osanz, un auténtico todoterreno, tiene más mérito si cabe ya que…

Ya puedes inscribirte en el du del Stadium

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Veintitrés ediciones. Sí, han oído bien, veintitrés ediciones cumple el próximo domingo 6 de marzo el duatlón cros de Stadium Casablanca, Trofeo Ibercaja Ciudad de Zaragoza. El club de la capital aragonesa tanteó la posibilidad de convertirlo en un duatlón de carretera, pero finalmente, al menos por este año, se mantiene la bicicleta de montaña como…

Osanz y Til se coronan en la nieve

Tras semanas de incertidumbre sobre si se iba a poder sacar adelante la prueba, las nevadas regresaban siete días antes de la fecha de su celebración. La organización del Triatlón de Invierno Valle de Ansó, formada por el Ayuntamiento, Club Deportivo Linza, Espacio Nórdico Linza y Club Pirineísta Mayencos, ponía su maquinaria a funcionar para poder recuperar…

Listo el pasillo blanco en Anso

Las nevadas de los últimos días han permitido a los responsables del Espacio Nórdico Linza preparar su circuito de esquí de fondo, dejando el escenario del que será el tercer segmento del XVI Triatlón de Invierno Valle de Ansó en perfectas condiciones para la celebración de esta primera prueba de la Copa de España Trangoworld de Triatlón de Invierno, que también será Campeonato de Aragón y de Madrid de la modalidad, como lo viene siendo en ediciones anteriores. Gracias a las nevadas de los últimos días, el circuito de Linza cuenta en la actualidad con 8 km pisados, gracias a un espesor medio de 30 cm de nieve.

Si bien la ausencia de nevadas de las últimas semanas había provocado incertidumbre sobre su celebración, tras las últimas noticias sobre las condiciones del circuito de esquí, se ha recuperado el ritmo de inscripción. La organización, que está compuesta por el Club Pirineísta Mayencos, el Ayuntamiento de Ansó, el Club Deportivo Linza y el Espacio Nórdico Linza, confía en volver a contar con la participación de estos últimos años, que ha rondado el centenar y medio de deportistas. Muchos de estos participantes aprovechan la menor dureza de la prueba ansotana, en comparación con otras, para iniciarse en esta modalidad invernal del triatlón.

El Triatlón de Invierno Valle de Ansó comienza con 7’5 km de carrera a pie por las pintorescas calles de la Villa, tres vueltas a un recorrido al que las empedradas rampas dotan a este primer segmento de una cierta dureza.

Por contra, el segmento de ciclismo carece de las dificultades de otras competiciones de triatlón de invierno, tanto por longitud, que en el caso de Ansó se quedan en 20 km justos, como por su desnivel, 480 metros.

Sin embargo, los triatletas, especialmente los menos habituados a esta modalidad, deberán reservarse para el tercer segmento, los 10 km de esquí de fondo en el circuito de Linza. Si bien se trata de tres vueltas sin mucha dificultad técnica y con poco desnivel, es necesario llegar con la suficiente frescura para que la musculatura de las piernas no llegue a colapsarse, lo que imposibilita realizar un buen gesto en el esquí. Los más iniciados son conscientes de que a medida que se van discurriendo los kilómetros se van recuperando las sensaciones del esquí y se mejora el rendimiento, pero es necesario llegar con la suficiente fuerza.

Como en todo deporte de resistencia, es fundamental mantener una buena hidratación y reposición de nutrientes. Importancia especial cobra la ingesta de líquidos, algo a lo que, debido al frío, no siempre se le da toda la importancia, lo que en ocasiones provoca grandes descensos del rendimiento debido a la deshidratación. Otro error que suelen cometer los debutantes es abrigarse en exceso, lo que también acelera la pérdida de líquidos y el bajón físico. Al tratarse de tres disciplinas tan diferentes, con la dificultad que supone cambiarse de ropa en competición, la elección del correcto equipamiento puede ser determinante de cara al resultado final.

La organización ha celebrado este mediodia una actividad infantil de iniciación al deporte combinado. Se trataba de una yincana en la que los chavales han podido practicar la carrera con raquetas y el esquí de fondo, enseñándoles a realizar la transición de un deporte a otro para experimentar las sensaciones del duatlón, en este caso en un formato invernal no oficial.

Este sábado por la tarde, en el Centro de Interpretación de Ansó, tiene lugar la entrega de dorsales, recogida de material de esquí (que será trasladado a Linza por la organización) y la reunión técnica, en la que se informa a los triatletas de todos los pormenores de la competición.

Y a las 9:30 horas del domingo, en las piscinas municipales, los participantes tomarán la salida en una de las pruebas deportivas más espectaculares, que supondrá cerca de dos horas de esfuerzo para los vencedores y sobre las tres horas y media para los últimos clasificados.

Pasionporeltri

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Ven a vernos al Salón del Deporte

Pasionporeltri se muestra al público desde hoy viernes hasta el domingo en el marco del Salón del Deporte de Zaragoza, que se celebra en la sala Multiusos del Auditorio de la capital aragonesa. El objetivo es que nos pongáis cara y ofreceros un trato cercano, dado que el mayor porcentaje de la actividad del portal…

Escucha al mejor triatleta aragonés de 2015

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En el programa de Pasionporeltri de cada miércoles en la cadena Cope hoy hemos repasado las principales novedades de la asamblea de la FATRI (Federación Aragonesa de Triatlón) y de la entrega de premios posterior en la que se reconocieron los méritos de deportistas y clubes a lo largo de 2015. El plato fuerte de nuestro espacio radiofónico…