Seguramente te hayas preguntado esto alguna vez y es que existen razones para planteártelo. Los hombres generalmente aumentan de peso más o menos hasta la edad de 55 años y luego comienzan a perderlo. Las mujeres, por su parte, aumentan hasta los 65 y luego experimentan el mismo proceso. Edad y aumento de peso son dos…
En este artículo vamos a analizar un pequeño artilugio que nos dará mucha seguridad a la hora de nadar en aguas abiertas. Todos en algún momento de nuestra preparación hemos tenido que realizar el entrenamiento de nado en aguas abiertas, bien sea por probar un neopreno o bien por realizar el típico entreno con los compañeros…
Como todos sabemos, el neopreno es una prenda que va ligada al triatleta. Siempre tiene que viajar con nosotros, aunque sepamos que no nos lo van a dejar utilizar, porque en cualquier momento puede haber un cambio brusco de la climatología. El uso del neopreno fue diseñado para la protección de los triatletas contra la…
El Club Atletismo Jaca estrena este 2016 sección de triatlón y, de forma paralela, inicia un proyecto de cantera con medio centenar de chavales, muchos de los cuales estaban ya vinculados a la sección de atletismo y al Club Natación Jaca. Eva Torronteras, licenciada en Educación Física e hija de uno de los impulsores (Juan Torronteras) de…
El triatlón es un deporte que se compone de tres actividades físicas diferentes que son de carácter cíclico. En una carrera se repite el mismo gesto técnico en muchas ocasiones y conseguir realizarlo de la manera más eficiente posible nos permitirá guardar energía y poder llegar con fuerza al final de la prueba. Cada uno…
Vive con Javi Gómez Noya en un chalet de Pontevedra. Los pocos meses que están en Galicia al cabo del año, claro. Carlos David Prieto es licenciado en Educación Física por la Universidad de A Coruña. Sigue siendo un buen triatleta y pertenece, como su pupilo, al Cidade de Lugo Fluvial. Sustituyó en el cargo a Omar González a…
Una llamada de teléfono ayer por la mañana terminó de alegrarme el fin de semana. El equipo madrileño Diablillos de Rivas se ha fijado en mí como refuerzo para la temporada 2016. Tras comprobar los tiempos que hice en el 100×100 SWIM del Stadium Casablanca, donde conseguí bajar de 1.20 en las series pese a…
Javi Gómez Noya tiene 32 años y cara de crío. La mirada es noble aunque la sonrisa sea de pícaro. Dice su técnico que esta «gordo», que en los Juegos de Río deberá pesar tres kilos menos. Se presenta relajado después de 4.100 metros de natación en la piscina de Pontemuiños, en Pontevedra, donde tiene lugar esta entrevista. Se toma…
(Viene de la anterior entrada) …Horror, acabas de descubrir que padeces el síndrome del “playmobil”. ¿Es grave? ¿Tiene cura? Tranquilidad, como todo en esta vida, con un poco de dar cera, pulir cera, paciencia y buena letra mejorarás este detalle de fase aérea. Te propongo un ejercicio muy simple de propiocepción de nado, puesto que…
Cada maestrillo tiene su librillo. Por eso cada persona tiene una manera de aplicar la mecánica del movimiento: no es lo mismo ver correr a Paula Radclife que a Fermín Cacho, pedalear a Froome y su molinillo o a Escartín con su chepeo, o la técnica de nado de Grant Hackett y la de Michael…