Category Archives: Entrenamiento

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¿Por qué un entrenador?

Me plantean esta pregunta desde Pasionporeltri y se me ocurren tres razones fundamentales para responder, tres pilares que justifican la conveniencia de ponerse en manos de un profesional para mejorar el rendimiento deportivo. A continuación las desgrano de forma muy esquemática, pero está claro que es la suma del conjunto la que construye el contexto de…

Prisas para llegar más tarde

“¿Quedamos para nadar? ¿Quedamos para nadar y correr? Venga, que hay que entrenar. ¿Alargamos hoy? Es que hay que entrenar. Más rápido, que hay que entrenar…” Día tras día escucho estas frases en mi círculo de “locos por el deporte”. Me encanta escuchar el entusiasmo de los deportistas y apreciar cómo se quiere aprovechar al…

Cómo nadar en aguas abiertas

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El fin de semana pasado se abrió la veda de los tris en Águilas con el Campeonato de España sprint, pero para los más ‘terrenales’ y en esta Comunidad comienza con el Triatlón de Tarazona, aunque alguien saltará también al ruedo de Calella o Lanzarote. Llegado este momento, conviene conocer unas pequeñas pautas, más tácticas…